思い込み 悩んだときは事実と解釈をはっきり分ける
完璧主義をどうにか克服したい。私が居ると空気が重たくなってしまう。受験に失敗してしまった、人生終わりだ。現代には沢山の悩みが渦巻いています。そもそもですが、人はどうして悩むのか？この尽きることの無い悩みを少しでも和らげる方法は無いのでしょうか。
思い込み
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人生 人生とは壮大な思い込み
世界は美しいと考える人も居れば人生なんてクソだと言い張る人も居る。残酷にも、時に戦争が起こってしまう。人それぞれ何を信仰するかは違ってくる。突然ですが「何」がこの世界および人生を創り出しているでしょうか？
思い込み 「ありのままの自分」を信じるということ
何をやっても失敗する。自分に自信が無い。自分を肯定できず、否定してしまう。「自分に自信を持ちなさい」そう言われ自信をつけようとした。けれど、状況は変わらない。そして失敗すると「自分はダメだ」とまた自己肯定感が下がってしまう。そんな毎日、もう終わりにしませんか？
思い込み 「ありのままの自分」を受け入れるということ
私には何のとりえもない。ダメな人間。自分のことが嫌いだ。自分を好きになるどころか拒絶、否定してしまう。そんな状況を変えたいけれど、いつも同じ結果に着地してしまう。そんな毎日、もう終わりにしませんか？
思い込み 話が噛み合わないを解消するただ一つの心がけ
なぜか相手と話が噛み合わない。自分は説明が苦手かもしれない。なんで分かってくれないんだ。こんな悩みを抱えたことはありませんか？私は仕事柄、説明をする機会が多く上記についてかれこれ1年ほど悩んでいました。
思い込み 思考ではなく思い込みが現実化する
「思考は現実化する」とはナポレオン・ヒルの有名な書籍です。あなたも一度はこの言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。皆さんはこの言葉を信じていますか？中には・実際に思考を変えたけど現実は変わらなかった・思考を変えても行動が変わらないと意味ないよと思われている方もいるかもしれません。この言葉は勘違いされることが多いです。正しくは「思い込みは現実化する」です。
不安 不安という感情は悪なのか？中立な眼で見ることの大切さ
将来が不安だ。老後年金はもらえるのだろうか。日本はどうなってしまうのだろうか。30歳までに結婚できるかな。人は何かしらの不安を抱えながら生きています。不安なく生きられたらどれだけ幸せだろうと考える人もいるかもしれません。
思い込み あなたを苦しめる悩みの正体とは何なのか？
やりたいことが分からない。家族や友人との関係が上手く行かない。なかなか貯金ができない。なんか分からないけど生き辛い。人は何かしらの悩みを抱えて生きています。全く悩みが無く100%幸せだという方が珍しいでしょう。そもそも悩みとは何なのでしょうか？目には見えないが確実に私たちを苦しめるモノとして存在する悩み。本記事はその悩みの正体を明らかにすることを目的とします。
思い込み 潜在意識が無意識にあなたを支配する
私たちはどれだけ自分をコントロールできているでしょうか？寝て、起きて、ご飯を食べて、仕事をする。日々当たり前のように行っている行動その行動の大部分が無意識によってコントロールされているとしたら？本記事は無意識の世界が私たちを支配しているというお話です。