不安

不安という感情は悪なのか？中立な眼で見ることの大切さ

将来が不安だ。老後年金はもらえるのだろうか。日本はどうなってしまうのだろうか。30歳までに結婚できるかな。人は何かしらの不安を抱えながら生きています。不安なく生きられたらどれだけ幸せだろうと考える人もいるかもしれません。

不安思い込み潜在意識

「不安」「心配」「悩み」は分けて考える

人の心を苦しめる言葉として使われる「不安」「心配」「悩み」私たちは普段この3つを無意識に使っています。時にはクロスした意味で使うこともあるでしょう。しかしこれら3つは微妙にニュアンスが異なります。混同してしまうと本来は不安として考えるべき事象を悩みとして捉え負のループにハマることになります。