思い込み 「ありのままの自分」を信じるということ
何をやっても失敗する。自分に自信が無い。自分を肯定できず、否定してしまう。「自分に自信を持ちなさい」そう言われ自信をつけようとした。けれど、状況は変わらない。そして失敗すると「自分はダメだ」とまた自己肯定感が下がってしまう。そんな毎日、もう終わりにしませんか？
2025-01
思い込み 
思い込み 「ありのままの自分」を受け入れるということ
私には何のとりえもない。ダメな人間。自分のことが嫌いだ。自分を好きになるどころか拒絶、否定してしまう。そんな状況を変えたいけれど、いつも同じ結果に着地してしまう。そんな毎日、もう終わりにしませんか？
人生 辞書引きのすすめ：言葉のイメージが人生を豊かにする
自信を持ちなさい。しっかりと理解しなさい。私たちは日々沢山の言葉を受け取っています。時に聞いた言葉を実際に行動に移してみる。しかし状況は好転しない。それはもしかすると言葉を明確にイメージできていないかもしれません。
自己理解 苦手克服に疲れたあなたへ
人見知りを克服したい。話し上手にならないと。本当はもっと顧客と関わりたい。けど細かな事務作業も必要。あなたは苦手を克服しようとしていませんか？欠点は改善するもの。そう信じ、努力したものの克服できず疲弊している。しかしふと立ち止まって欲しいのです。その苦手、本当に克服しないとダメですか？
人生 結果はコントロールできないが、行動はコントロールできる
目指す大学に合格したい。想いを寄せるあの子とお付き合いしたい。人は誰しも目標に向かって努力します。一方、努力しても人生が想い通りに行くとは限りません。いくら頑張っても結果がでない。どうすれば成果が出せるだろうか？そんな悩みを抱えることもあるでしょう。しかしそんな時は原則に立ち返って下さい。結果はコントロール出来ない。私たちが変えられるのは行動だけです。
潜在意識 潜在意識を一発で書き換える方法
痩せようと奮起したが三日坊主に終わってしまった。英語を話せるようになりたい、でも勉強が続かない。叶えたい理想はあるけれど、人生が変わらない。人は誰しも目指す世界があります。しかし多くの人は到達する前に挫折してしまう。人生を変えるのはなぜこれほどまで難しいのか？
信じる 助けるだけが優しさじゃない
人は皆、思いやりの心を持っています。できない人、困っている人を見ると助けたくなる。優しさは人間の素晴らしい感情です。しかし行き過ぎた思いやりは逆効果に働きます。何でもかんでも助けてあげれば良い訳では無い。相手自身が解決すべき問題もあるのです。
信じる 「聞く力」を高めるただ一つの心がけ
部下との付き合いに苦労している。子供が言うことを聞かない。恋人が自分のことを分かってくれない。なぜか人間関係が上手く行かない。こんな悩みを抱えていませんか？その原因は「聞く力」にあります。
思い込み 話が噛み合わないを解消するただ一つの心がけ
なぜか相手と話が噛み合わない。自分は説明が苦手かもしれない。なんで分かってくれないんだ。こんな悩みを抱えたことはありませんか？私は仕事柄、説明をする機会が多く上記についてかれこれ1年ほど悩んでいました。