思い込み 「ありのままの自分」を受け入れるということ
私には何のとりえもない。ダメな人間。自分のことが嫌いだ。自分を好きになるどころか拒絶、否定してしまう。そんな状況を変えたいけれど、いつも同じ結果に着地してしまう。そんな毎日、もう終わりにしませんか？
自己受容
思い込み 
自信 自信とは何か？あなたが自信を持てない理由
あなたは自分に自信がありますか？自分なんてダメだ。大学に受かる気がしない。明日のプレゼンがとても緊張する。自信が持てず悩んでいる人も居るでしょう。そもそも自信とはなんでしょうか？なぜこの世には自信を持てる人と、そうでない人が存在するのでしょう。
自己受容 自己受容と自己肯定の違いと正しい順序理解
学校の成績が上がらない。恋人との関係が上手く行かない。仕事で成果が出ない。人は何かしらの悩みを持ち、解決したいと考えています。そんなとき心強い味方になるのが自己受容と自己肯定です。2つの言葉は似た意味を持ちますがニュアンスが微妙に異なり、味方につけるには正しい順番があります。